Fer Gallaga

Soy Fernando Gallaga, ingeniero biomédico, bailarín contemporáneo e instructor certificado de Pilates. Mi camino ha estado marcado por el acondicionamiento físico, los estudios de anatomía y fisiología, la carrera en danza contemporánea y una maestría que me han dado no solo herramientas técnicas, sino también una comprensión profunda del cuerpo y de la vida.

Este recorrido me ha enseñado que el movimiento no es un lujo, sino un equilibrio necesario. A menudo lo más fácil parece ser descuidar el cuerpo y acudir a soluciones rápidas, pero cuando entendemos que el verdadero bienestar surge de integrarlo a nuestra vida diaria, encontramos que lo “más fácil” está en lo esencial: respirar, movernos, habitar nuestro cuerpo.

No se trata de romantizar el esfuerzo: la disciplina y la constancia son indispensables. Pero cuando elegimos ver el cuidado de nuestro cuerpo como un acto de amor hacia nosotros mismos, ese esfuerzo se transforma en una práctica cotidiana que nutre, equilibra y sostiene.

Heartful App está creado gracias a todas y todos los maestros que me han enseñado sobre el cuerpo y el movimiento, a los expertos que comparten también su sabiduría dentro de la app, y al apoyo de la gente que creyó en este proyecto y lo hizo posible. En tiempos tan complejos, mi intención es que Heartful App acerque bienestar, movimiento y conciencia de una manera accesible y significativa.